Fonksiyonel Tıp Hekimi ve Fitoterapist Dr. Bekir Uğur Yavuzcan, son yıllarda yaygınlaşan vitamin ve gıda takviyesi kullanımına ilişkin önemli uyarılarda bulundu. Takviyelerin bilinçsiz ve uzun süre kullanılmasının sağlık açısından risk oluşturabileceğini belirten Yavuzcan, kullanımın mutlaka hekim önerisiyle yapılması gerektiğini vurguladı.
Bağışıklık sistemi ve genel sağlık açısından multivitaminler, C ve D vitamini, Omega-3 ile magnezyumun önemli mikrobesinler arasında yer aldığını ifade eden Yavuzcan, bu ürünlerin herkes için aynı şekilde uygun olmadığını söyledi.
Özellikle bağışıklık sistemi baskılanmış bireylerde bilinçsiz pre ve probiyotik kullanımının olumsuz sonuçlar doğurabileceğine dikkat çeken Yavuzcan, egzaması bulunan kişilerin B vitamini takviyeleri konusunda, kan sulandırıcı ilaç kullananların ise kontrolsüz takviye kullanımında daha dikkatli olması gerektiğini belirtti.
Maden suyunun içerdiği mineraller sayesinde hidrasyon, kemik, sindirim ve kalp sağlığına katkı sağlayabileceğini ifade eden Yavuzcan, doğru ürün seçiminin büyük önem taşıdığını söyledi.
Özellikle böbrek yetmezliği, yüksek tansiyon ve benzeri sağlık sorunları bulunan kişilerin maden suyundaki sodyum ve potasyum oranlarını dikkate alması gerektiğini belirten Yavuzcan, Türkiye'deki bazı maden sularının bor minerali açısından zengin olduğunu hatırlattı.
Dr. Bekir Uğur Yavuzcan, "Maden suyu sağlıklı beslenmeye katkı sağlayan doğal bir içecektir. Ancak hem maden suyu seçiminde hem de vitamin ve gıda takviyesi kullanımında kişinin sağlık durumu ile beslenme ihtiyaçları mutlaka göz önünde bulundurulmalıdır." ifadelerini kullandı.
