2025 Yükseköğretim Kurumları Sınavı’na (YKS) sayılı günler kala, uzmanlardan öğrencilere ve ailelerine yönelik hayati tavsiyeler geliyor. Eğitim Koçu Hüseyin Ağaçtutan, sınav öncesi ve sınav günü yapılması gerekenler konusunda önemli bilgiler verdi. 2,5 milyondan fazla adayın katılacağı sınav öncesinde öğrencilerin psikolojik ve fiziksel hazırlıklarını tamamlamaları gerektiğini belirtti.
“Eksik konular son güne kadar tekrar edilmeli”
Sınava kalan kısa sürenin en verimli şekilde değerlendirilmesi gerektiğini vurgulayan Ağaçtutan, “Öğrenciler son güne kadar eksik gördükleri konuları tekrar etmeli. Yeni konu öğrenmeye çalışmak yerine mevcut bilgileri pekiştirmeye odaklanılmalı” dedi.
“Ağır kahvaltılardan uzak durun, sıvı tüketimine dikkat edin”
Sınav kaygısını azaltmanın yollarından biri olarak, adayların sınava girecekleri okulu önceden ziyaret etmelerini öneren Ağaçtutan, sınav sabahı yapılacak kahvaltının da dikkatle planlanması gerektiğini belirtti: “Sıvı tüketimine dikkat edin, ağır yemeklerden kaçının. Hafif ve dengeli bir kahvaltı tercih edin. Tatlı ve yağlı gıdalar dikkat dağınıklığına yol açabilir.”
“Zor sorulara takılmak zaman kaybıdır”
Sınavda zaman yönetiminin başarının anahtarı olduğunu söyleyen Ağaçtutan, “Bir soruda fazla zaman kaybetmek, diğer soruları da etkiler. Özellikle TYT’de zorlandığınız soruyu geçip diğerlerine odaklanın. Süre artarsa geri dönün” dedi.
“Aileler destekleyici bir tutum sergilemeli”
Velilere de önemli mesajlar veren Ağaçtutan, ailelerin sınav döneminde baskıcı değil anlayışlı olması gerektiğini belirtti: “Sınavdan çıkan çocuğa hemen ‘Kaç net yaptın?’ diye sormak yerine, ‘Sen elinden geleni yaptın’ demek çocuğun duygusal güvenliğini sağlar. Aileler, çocuklarının sadece başarısını değil, emeğini ve karakterini takdir etmeli.”
“Psikolojik hazırlık başarıyı etkiler”
Sınav öncesindeki son saatlerde psikolojik dengenin korunmasının önemine değinen Ağaçtutan, “Bu süreçte deneme sınavı çözmek ve eksik kalan noktaları analiz etmek faydalı olur. Yeni konu çalışmak yerine bilinen konular tekrar edilmeli. Öğrenciler ‘Elimden geleni yaptım, artık gerisi nasip’ diyerek kendilerini rahatlatmalı” dedi.
Ağaçtutan, sınavların bir sonuç değil, bir süreç olduğunu hatırlatarak, hem öğrencilere hem de ailelerine şu mesajla seslendi: “Sınav geçer, hayat kalır. Önemli olan iyi bir insan yetiştirebilmek.”
