İLKHA muhabirine konuşan Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Doğukan Durak, kanserde erken teşhisin tedavi başarısını ve yaşam şansını artırdığını belirtti.

Durak, "kanserden korkmayın, geç kalmaktan korkun." çağrısında bulundu.

"Kanserde erken teşhis tedavi şansını artırıyor"

Kanser hastalığı çok kronik ve bütün vücuda yayılabilen bir hastalık olduğunu belirten Durak, "Bu nedenle kanserde erken teşhisin en önemli nedeni, kanseri vücuda yayılmadan erken bir şekilde tedavi edebilme şansını yakalamaktır. Eğer kanser erken dönemde yakalanabilirse, hastalar endoskopik ve cerrahi yöntemlerle ufak bir işlemle tedavi edilebilir. Daha ileri dönemlerde başka organlar yakalandığı zaman hem uzun bir süreç olacak hem de yaşam şansı daha azalmış olacaktır. Bu nedenle erken teşhis, erken tedavi için önemlidir. Daha az tedavi ve cerrahi ile hastalar için erken teşhis çok önemlidir." dedi.

"Kanser taramalarını ihmal etmeyin"

Kanser çok geniş bir hastalık olduğunu vurgulayan Durak, "Her bölgenin kendine göre kanserleri vardır. Örneğin meme kanserinde 40 yaşından sonra ultrason ve doktor muayenesi ile hastaların bir taramadan geçmesi gerekir. Ülkemizde tarama programı olarak özellikle kalın bağırsak kanserlerinde mevcut olan bir tarama programı vardır. 50 yaşından sonra 10 yılda bir kolonoskopi ile belirli aralıklarla gizli kan denilen tetkitle bakılması, taranması gerekmektedir." diye belirtti.

"Sigara ve alkol gibi kötü alışkanlıklar kanser olma riski altındadır"

Kanserde en önemli risk grupları, ailesinde kanser olan bireyler olduğunu aktaran Durak, "Kanserin yüzde 30'a yakın genetik yatkınlığı bulunmaktadır. Bu nedenle ailesinde kanser hastası olan varsa, bu kişiler de özellikle akraba olanlar birinci derece daha erken tarama programlarına alınmaktadır. Sigara ve alkol gibi kötü alışkanlığı olanlar da kanser olma riski altındadır." ifadelerini kullandı.

"Kanserden korkmayın, geç kalmaktan korkun"

Kanserde toplumsal farkındalık konusunda hem doktorlara hem de medyaya iş düştüğünü ifade eden Durak, sözlerini şöyle tamamladı:

"Belirli gün ve haftalarda kanser ile ilgili farkındalık günleri var. Bu günlerde seminerlerle vatandaşlara kanser ile ilgili bilgilendirmeler yapıyoruz. Hastaların anlayacağı dilde sempozyum ve seminerlerle hastalığın farkına vardırmaya çalışıyoruz. Sosyal platformlarda bilgilendirici yayınlar yapılması, ara sıra sosyal medyada farkındalığı artırıcı yayınlar yapılması erken teşhis ve tedavi için çok önemlidir. Kanserden korkmayın, geç kalmaktan korkun. Rutin tetkikleri yaptırmaktan korkmayın. Erken yakalayalım, erken tedavi edelim." diye konuştu.

Okulda yürütülen Harezmi Eğitim Projesi kapsamında harekete geçen öğrenciler, köyde çevre temizliğinin sürdürülebilir şekilde sağlanabilmesi için çalışma başlattı. Bu kapsamda İl Özel İdaresini ziyaret eden öğrenciler, düzenli çöp toplama hizmeti ile çöp konteyneri talebinde bulundular.

Öğrenciler, taleplerini desteklemek amacıyla köy sakinleriyle gerçekleştirdikleri anket sonuçlarını, hazırladıkları dilekçeleri ve çevre bilincini yansıtan resimleri de yetkililere teslim ettiler.

Çevreye duyarlılıklarıyla takdir toplayan öğrenciler, yaşadıkları çevrenin daha temiz ve yaşanabilir hale gelmesi için sorumluluk alırken, gerçekleştirdikleri çalışma örnek bir davranış olarak değerlendirildi.

Sunuculuğunu Gazeteci Veysi Demir’in yaptığı programda Bitlis’in tarihi, kültürel değerleri, sosyal yapısı, istihdam olanakları ve kentte yaşanan sorunlar ele alındı.

Program boyunca Demir’in sorularını yanıtlayan Tontaş, Bitlis’in sahip olduğu tarihi ve kültürel zenginliklerin daha fazla tanıtılması gerektiğine dikkat çekerek, kentin gelişimi için yapılması gereken çalışmalar hakkında görüşlerini paylaştı.

Ayrıca, Bitlis’in ekonomik potansiyeli, genç istihdamı, turizm imkanlarına da değinen Tontaş, 7 bin yıllık kadim kentin tanıtım başta olmak üzere bir çok alanda hak ettiği yerde bulunmadığının altını çizdi.

Kavgaya karışan taraflardan birinin, Narin Güran olayında "nitelikli kasten öldürmeye yardım" suçundan 17 yıl hapis cezasına çarptırılan Nevzat Bahtiyar’ın kardeşi ve yeğenleri olduğu öğrenildi.

İhbar üzerine olay yerine 112 Acil Sağlık ve polis ekipleri sevk edildi. Yaralanan 3’ü çocuk 4 kişi, sağlık ekiplerinin ilk müdahalesinin ardından ambulanslarla hastaneye kaldırıldı.

Kavganın çıkış nedenine ilişkin geniş çaplı inceleme başlatıldı.

Kavgada yaralanan Fatih C. (34), Murat C. (22), Tevfik C. (63) ve Mahmut C. (40) Kızıltepe Devlet Hastanesi’ne, Nurullah A. (28), Ferhat A. (35), Yunus A. (35) ve Mehmet Müslüm A. (30) ise Mardin Eğitim ve Araştırma Hastanesi’ne kaldırıldı.

Tedavi altına alınan yaralıların hayati tehlikelerinin bulunmadığı öğrenildi.

Jandarma ekipleri olayla ilgili inceleme başlattı.

Deri kanserinin her bireyde görülebileceğini ancak bazı kişilerin genetik ve çevresel faktörler nedeniyle daha yüksek risk taşıdığını belirten Dr. Gül, "Özellikle açık tenli, renkli gözlü bireylerde, vücudunda 50'den fazla beni bulunan kişilerde, uzun süre güneşe maruz kalanlarda, sık güneş yanığı öyküsü olanlarda ve ailesinde deri kanseri hikayesi bulunan bireylerde risk daha yüksektir." dedi.

Belirtilere dikkat

Deri kanserinin erken evrede yakalanabilmesi için düzenli cilt kontrolünün hayati önem taşıdığının altını çizen Gül, “Cildimizde oluşan yeni benler, mevcut benlerde büyüme, şekil ve renk değişikliği, düzensiz kenar oluşumu, iyileşmeyen yaralar ve uzun süre geçmeyen kırmızı lekeler mutlaka dikkate alınmalıdır. Bu tür durumlarda vakit kaybetmeden bir dermatoloji uzmanına başvurulması büyük önem taşımaktadır." şeklinde konuştu.

Düzenli kontrol yaptırın

Sağlık Bakanlığı’nın toplum sağlığını korumak amacıyla güneşten korunma, erken tanı ve düzenli deri muayenesinin önemine dikkat çektiğini dile getiren Gül, İl Sağlık Müdürlüğü aracılığı ile belirli dönemlerde ücretsiz deri taramaları, farkındalık çalışmaları düzenlenerek vatandaşların erken tanı imkanlarından faydalanmasının desteklendiğini ifade etti.

Güneş koruyucu kullanın

Deri kanseriyle mücadelenin bireysel önlemlerle ve doğru koruma yöntemleriyle başladığını hatırlatan Gül, vatandaşlara şu şekilde önerilerde bulundu:

"Deri kanseriyle mücadele etmek bizim elimizde. Yaz, kış güneş koruyucu kullanmayı ihmal etmeyin. Güneş ışınlarının en yoğun olduğu saatlerde uzun süre dışarıda kalmaktan kaçının. Solaryum kullanımından uzak durun. Ayda bir kez kendi kendinize deri muayenesi yapmayı, yılda en az bir kez dermatoloji uzmanına başvurarak cilt kontrolünden geçmeyi unutmayın. Unutmayalım, erken tanı hayat kurtarır." diye konuştu.

Üniversitenin Merkezi Derslikler Binası’nda bulunan üretim atölyelerinde kursiyerlerin yıl boyunca emek vererek ürettiği el sanatları ve giyim ürünleri ziyaretçilerin beğenisine sunuldu.

Serginin açılışına Bitlis Eren Üniversitesi Rektörü Necmettin Elmaştaş, eşi Fatma Elmaştaş, Rektör Yardımcıları Ayhan Yılmaz ve Ayşe Dilek Özşahin Kireçci, dekanlar, akademik ve idari personel, öğrenciler ile çok sayıda davetli katıldı.

Açılış kurdelesinin kesilmesinin ardından sergiyi gezen protokol üyeleri, kursiyerlerin hazırladığı eserleri inceleyerek çalışmalar hakkında bilgi aldı.

Programda konuşan Rektör Necmettin Elmaştaş, üniversitelerin yalnızca akademik bilgi üreten kurumlar olmadığını, aynı zamanda kültürel ve sanatsal faaliyetlerle toplumsal gelişime katkı sunduğunu belirtti. Sürekli Eğitim Merkezi tarafından düzenlenen kursların bireylerin kişisel ve mesleki gelişimlerine önemli katkılar sağladığını ifade eden Elmaştaş, sergide yer alan eserlerin emek, sabır ve özverinin ürünü olduğunu vurgulayarak kursiyerleri ve eğitmenleri tebrik etti.

Sergi, ziyaretçilerden yoğun ilgi görürken, kursiyerlerin el emeği ürünleri katılımcılar tarafından takdirle karşılandı.

Bakanlık tarafından yapılan açıklamada, bedelli askerlik kapsamında uygulanan bedel ve ek bedel tutarının 1 Temmuz itibarıyla memur aylık katsayısına göre yeniden güncelleneceği bildirildi.

Açıklamada, mevcut bedel üzerinden bedelli askerlik yapmak isteyen vatandaşların 30 Haziran tarihine kadar başvuru ve ödeme işlemlerini tamamlamalarının önem taşıdığı vurgulandı.

Bakanlık, bedelli askerlik ücretlerinin Askeralma Kanunu gereğince her yıl memur aylık katsayısındaki değişikliklere bağlı olarak yeniden belirlendiğini hatırlattı. Bu kapsamda yeni tutarın 1 Temmuz’dan itibaren geçerli olacağı ifade edildi.

Turnuvanın başlama vuruşunu yapan Başkan Tanğlay, çocukların fiziksel ve sosyal gelişiminde sporun önemli bir yere sahip olduğunu belirterek, “Geleceğimizin teminatı olan çocuklarımızın sporla iç içe büyümesi, dostluk, kardeşlik ve fair-play ruhunu kazanması bizler için büyük önem taşıyor. Turnuvaya katılan tüm öğrencilerimize, öğretmenlerimize ve emeği geçen herkese teşekkür ediyor, takımlarımıza başarılar diliyorum.” dedi.

Öğrencilerin büyük heyecan yaşadığı açılış programında, sporun birleştirici gücüne vurgu yapılırken, turnuvanın dostluk, kardeşlik ve centilmenlik içerisinde geçmesi temennisinde bulunuldu.

Satışa çıkarılacak arsalar; konut, ticaret, turizm, sağlık, tarım, sanayi, spor, lojistik, depolama, sosyal tesis ve bağlık alan gibi çeşitli niteliklerde olacak.

TOKİ tarafından sunulan ödeme seçenekleri kapsamında alıcılar yüzde 25 peşinatla 48 ay vadeli ya da yüzde 35 peşinatla 48 ay vadeli ödeme planlarından yararlanabilecek. Peşin ödeme yapmak isteyenlere ise yüzde 15 indirim uygulanacak.

Açık artırmalar 24-25 Haziran tarihlerinde saat 10.30’da Ankara ve İstanbul’da gerçekleştirilecek. İhaleye fiziki olarak katılamayan vatandaşlar, çevrim içi sistem üzerinden de teklif verebilecek.

Detaylı bilgiye TOKİ’nin resmi internet sitesi (toki.gov.tr), Emlak Yönetim’in muzayede.emlakyonetim.com.tr adresi ve çağrı merkezi 444 84 34 üzerinden ulaşılabilecek.

İhaleye çıkan iller şu şekilde sıralandı;

Adana, Afyonkarahisar, Amasya, Ankara, Antalya, Aydın, Balıkesir, Batman, Bayburt, Bilecik, Bitlis, Bursa, Çanakkale, Çorum, Diyarbakır, Edirne, Elazığ, Erzincan, Erzurum, Eskişehir, Gaziantep, Hatay, Iğdır, İstanbul, Kahramanmaraş, Karaman, Kayseri, Kırklareli, Kırşehir, Kocaeli, Konya, Malatya, Manisa, Mardin, Mersin, Muğla, Muş, Sakarya, Samsun, Sivas, Şanlıurfa, Tekirdağ, Trabzon, Uşak ve Yalova.

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın tensipleriyle Bitlis’in Ahlat ilçesinde hayata geçirilecek içme suyu projesinde çalışmalar sürüyor. Çalışmaların tamamlanmasıyla ilçenin 2060 yılına kadar olan içme suyu ihtiyacı güvence altına alınacak.

DSİ Genel Müdürü Mehmet Akif Balta, projeye ilişkin yaptığı açıklamada Ahlat’ın tarihi ve kültürel mirasıyla önemli bir turizm merkezi olduğuna dikkat çekerek şunları söyledi:

“Tarihi ve kültürel mirasıyla önemli bir turizm merkezi olan Ahlat ilçemizin içme suyu ihtiyacını kalıcı olarak çözmek amacıyla başlattığımız bu proje ile vatandaşlarımıza sağlıklı ve kesintisiz içme suyu temin edeceğiz. Ahlat’ın geleceğini güvence altına alacak önemli bir yatırımı daha hayata geçiriyoruz.” dedi.

Yatırımların 2026 yılı içerisinde tamamlanmasının hedeflendiğini belirten Balta, “Ahlat ilçemize kazandıracağımız bu proje ile hem bölgenin içme suyu ihtiyacını karşılayacak hem de turizm potansiyeline önemli katkı sağlayacağız. Amacımız, yatırımlarımızı 2026 yılı içerisinde tamamlayarak vatandaşlarımızın hizmetine sunmaktır.” ifadelerini kullandı.

Proje kapsamında yaklaşık 16 bin 500 metre uzunluğunda isale hattı, biri 5 bin metreküp, üçü 3 bin metreküp kapasiteli olmak üzere toplam 4 su deposu, 3 terfi merkezi ve yaklaşık 10 bin metre servis yolu inşa edilecek. Ayrıca çok sayıda sanat yapısı ve yardımcı tesis de projeye dahil edilecek.

520 litre/saniye kapasiteyle projelendirilen sistem sayesinde Ahlat’ın artan nüfusu ve gelişen turizm potansiyelinin su ihtiyacının karşılanması amaçlanıyor.

Projede enerji verimliliği de ön planda tutuluyor. Su depolarının enerji ihtiyacını karşılamak amacıyla kuyu başı güneş enerji sistemleri ve bataryalı enerji depolama sistemleri kurulacak. Böylece tesislerin ihtiyaç duyduğu elektriğin önemli bir bölümü yenilenebilir kaynaklardan üretilip depolanacak.

Özellikle Çevre Haftası etkinliklerinin sürdüğü günlerde ortaya çıkan manzara, çevre duyarlılığı ve su kaynaklarının korunmasına yönelik konuları da beraberinde getirdi.

Vatandaşlar derenin çamurlu akmasındaki sebebi inşaat sektöründe kazılan hafriyatların doğrudan dereye bırakılmasından kaynaklandığını belirtiyorlar.

Akan çamurlu dere suyu hem çevreye zarar veriyor hem de sağlık açısından tehlike oluşturuyor.

Milyarlarca lira harcanarak Dere Islah Projesi kapsamında gün yüzüne çıkarılan Bitlis’in tarihi yapılarının arasından süzülen çamurlu sular kente gelen yerli ve yabancı turistlerin tepkisine neden oluyor.

Bitlis’in tarihi yapılarının önünde görüntü çekmek isteyenler bu manzaranın kadim kente yakışmadığını ifade ederek, yetkilileri daha duyarlı olmaya davet ediyorlar.

Bitlisli vatandaşlar ise Bitlis Valiliği, Çevre Şehircilik İl Müdürlüğü başta olmak üzere tüm yetkililerin Bitlis’i ve Bitlis’in deresini korumak için harekete çekme çağrısında bulundu.

Bitlis kanyonunda yer alan şelalelerin çamurlu akmasının oluşturduğu kötü görüntüler yürek burktu.

Avrupalı Seçkin Destinasyonlar Projesi (EDEN) kapsamında “Mükemmeliyet Ödülü”ne layık görülen Nemrut Kalderası, yaklaşık 2 bin 250 metre rakımda yer alıyor. Berrak gölü, volkanik yapıları, buhar bacaları ve zengin doğal yaşamıyla dikkat çeken bölge, dört mevsim farklı güzellikler sunuyor.

Büyük ve küçük gölleri, sıcak ve soğuk su kaynakları ile kamp ve doğa yürüyüşü imkânları sunan bölge, ziyaretçilerine unutulmaz anlar yaşatıyor. Yüksekten çekilen görüntülerde bir kez daha gözler önüne serilen Nemrut Kalderası’nın eşsiz güzelliği, bölgenin turizm potansiyelini ortaya koyarken, sezon boyunca binlerce yerli ve yabancı turistin bölgeyi ziyaret etmesi bekleniyor.

Diyarbakır’dan eşi ile birlikte Bitlis’e gelerek Nemrut Krater Gölü’nü ziyaret eden Mehmet Aydın, "Diyarbakır’dan geliyoruz. Aşağıya inerken biraz havanın değişikliğine maruz kaldık ama burası inanılmaz güzel. Gelen herkese tavsiye ediyoruz. Sosyal medyada ‘İsviçre olsa beğenirsiniz’ derler ya öyle güzel burası. Kraterin dışı sıcak ama içine girdiğimiz zaman serinliyor" diye konuştu.

Muş’un Bulanık ilçesinden arkadaşı ile birlikte kamp yapan Yami Çiçek ise "Nemrut Dağı sürekli geldiğimiz bir yer. Doğası çok muazzam. Bozulmaya bir doğaya sahip. Bu bölgeyi herkese tavsiye ediyorum. Gölleri ve buhar bacaları ile burası harika bir yer" dedi.

Adalet Bakanlığı, taşra teşkilatında görev yapmak üzere 900 sözleşmeli icra kâtibi alımı gerçekleştirecek.

Alıma ilişkin ilan Resmî Gazete'de yayımlanırken, adayların uygulamalı ve sözlü sınav sonuçlarına göre belirleneceği duyuruldu.

İlana göre, personel alımı Bakanlığın yetki verdiği Adalet Komisyonu Başkanlıkları tarafından yürütülecek sınav süreci sonunda yapılacak.

Adaylar, başvuruda bulunacakları öğrenim düzeyine göre 2024 Kamu Personel Seçme Sınavı'ndan en az 70 puan almış olma şartını taşıyacak.

Lisans mezunları KPSSP3, ön lisans mezunları KPSSP93, ortaöğretim mezunları ise KPSSP94 puan türüyle başvuru yapabilecek.

Başvurular Kariyer Kapısı üzerinden yapılacak

Adaylar başvurularını 7 Haziran ile 22 Haziran tarihleri arasında Cumhurbaşkanlığı Kariyer Kapısı sistemi üzerinden elektronik ortamda gerçekleştirebilecek. Başvuru süreci, 22 Haziran günü saat 23.59'da sona erecek.

KPSS puan sıralamasına göre her bir Adalet Komisyonu için ilan edilen kadro sayısının 10 katı kadar aday uygulamalı sınava çağrılacak. Son sıradaki adayla aynı puanı alanlar da sınava katılma hakkı elde edecek.

Sınav takvimi açıklandı

Uygulamalı sınava katılmaya hak kazanan adayların isimleri ile sınav merkezleri, 16-20 Temmuz tarihleri arasında ilgili Adalet Komisyonlarının internet sitelerinde ilan edilecek.

Atamalarda, uygulamalı sınav ve sözlü sınavdan alınan puanların aritmetik ortalaması esas alınacak. En yüksek puandan başlanarak oluşturulacak başarı sıralamasının ardından, nihai listelerde yer alan adaylar Adalet Bakanlığının ilan ettiği pozisyonlara yerleştirilecek.

Olay, akşam saatlerinde Kooperatif Mahallesi Turan Beyazıt Caddesi’nde meydana geldi. Edinilen bilgilere göre, apartmanın 1’inci katında bulunan evlerinin balkonunda bulunan 21 aylık Ali Asaf Ü., henüz belirlenemeyen bir nedenle yaklaşık 7 metre yükseklikten zemine düştü.

Yaralanan çocuk, ailesi tarafından özel araçla Siirt Eğitim ve Araştırma Hastanesi’ne götürüldü. Tedavi altına alınan Ali Asaf Ü.’nün sağlık durumunun iyi olduğu, tedbir amacıyla yoğun bakım servisinde gözlem altında tutulduğu öğrenildi.

Öte yandan küçük çocuğun balkondan düştüğü anlar, çevrede bulunan bir iş yerinin güvenlik kamerasına saniye saniye yansıdı.

Olayla ilgili soruşturma başlatıldı.

Bir süredir Malatya’daki İnönü Üniversitesi Turgut Özal Tıp Merkezi İlik Nakil Servisi’nde tedavi gören Yunus Sulak, doktorların tüm çabalarına rağmen hayatını kaybetti.

Cenazesi yarın sabah Kadriler mezarlığında defnedilecektir.

Taziyesi Kurubulak Taziye Evinde olacaktır.

İRTİBAT;

Aziz Sulak: 05358459755 (Babası)
Serdar Sulak: 05435474544 (Amcasının oğlu)

Bitlis Haber ailesi olarak merhuma Allah'tan rahmet ailesine ve yakınlarına başsağlığı diliyoruz.

İl Millî Eğitim Müdürü Vedat Kaya, İl Millî Eğitim Şube Müdürü Salim Ekin, jüri üyeleri, okul yöneticileri, öğretmenler ve öğrencilerin katıldığı programda yarışmacılar, Kur’an-ı Kerim tilavetindeki başarılarıyla büyük beğeni topladı.

Yarışma sonunda Elazığ Anadolu Lisesi öğrencisi Tahir Özgünoğlu birinci olurken, Van Erciş Atatürk Anadolu Lisesi öğrencisi Yusuf Azizoğlu ikinci, Diyarbakır Hani Gürbüz Çok Programlı Anadolu Lisesi öğrencisi Muhammed Taha Kaçmaz ise üçüncü oldu.

Bitlis İl Millî Eğitim Müdürlüğü tarafından yapılan açıklamada, programın gerçekleştirilmesinde emeği geçen tüm paydaşlara teşekkür edilerek yarışmaya katılan öğrenciler ve onları yetiştiren öğretmenler tebrik edildi. Açıklamada ayrıca dereceye giren öğrencilere başarılarının devamı temennisinde bulunuldu.

Yarışma Sonuçları:
🥇 Tahir Özgünoğlu – Elazığ Anadolu Lisesi
🥈 Yusuf Azizoğlu – Van Erciş Atatürk Anadolu Lisesi
🥉 Muhammed Taha Kaçmaz – Diyarbakır Hani Gürbüz Çok Programlı Anadolu Lisesi

Mardin’in Kızıltepe ilçesinde iki grup arasında alacak verecek meselesi nedeniyle çıkan silahlı kavga faciayla sonuçlandı. Olayda 1 kişi yaşamını yitirirken, 3 kişi yaralandı.

Olay, öğleden sonra Ersoylu Mahallesi 115’inci Sokak’ta meydana geldi. İddiaya göre, iki grup arasında alacak verecek meselesi nedeniyle başlayan tartışma kısa sürede büyüyerek silahlı kavgaya dönüştü.

Kavgada H.Ç. (42), Ş.Ç. (53), M.A.S. (30) ve Mehmet Akif Sarıboğa tabancalardan çıkan kurşunlarla yaralandı. Çevredekilerin ihbarı üzerine olay yerine sağlık ve polis ekipleri sevk edildi.

Yaralılar, sağlık ekiplerinin olay yerindeki ilk müdahalesinin ardından ambulanslarla çevredeki hastanelere kaldırıldı. Tedavi altına alınan yaralılardan Mehmet Akif Sarıboğa, doktorların tüm müdahalelerine rağmen kurtarılamayarak hayatını kaybetti.

Sarıboğa’nın cenazesi otopsi işlemleri için hastane morguna kaldırılırken, yaralılardan H.Ç.’nin sağlık durumunun ciddiyetini koruduğu öğrenildi.

Polis ekipleri olayla ilgili geniş çaplı soruşturma başlattı.

Su tüketilmesinin önemine değinen Betül Yaşar, "Hava sıcaklıklarının artmasıyla birlikte vücut, kendi ısısını korumaya çalışır. Bu süreçte terleme meydana gelir, damarlar genişler ve mineral kayıpları oluşur. Özellikle kronik hastalığı bulunan, tansiyon ve diyabet hastası olan bireylerde bu durum bazı sağlık sorunlarına yol açabilir. Yapılan en önemli hatalardan biri yetersiz sıvı alımıdır. Harareti kestiği düşüncesiyle çay ve kahve tüketimi yaygındır. Ancak çay ve kahve tüketildiğinde vücuttan ekstra su atılır. Biz bunu istemiyoruz. Bu nedenle günlük sadece su olarak 12-15 bardak su tüketilmesini öneriyoruz." dedi.

"Aşırı çay ve kahve tüketimi, su kaybını arttırıyor"

Betül Yaşar "Bunun dışında aşırı yağlı ve tuzlu yiyeceklerin tüketilmesi, aşırı soğuk yiyecek ve içeceklerin tercih edilmesi, mineral kaybını karşılamak amacıyla gereğinden fazla maden suyu içilmesi ve tuzlu ayran tüketilmesi, kronik hastaların yaptığı yaygın hatalar arasında yer almaktadır. Günlük sıvı alımı bizim için oldukça önemlidir. Sadece su olarak günde 12-15 bardak içilmesi gerekmektedir. Aşırı çay ve kahve tüketimini, vücuttan su kaybını artırdığı için önermiyoruz." şeklinde konuştu.

Diyabet hastalarına meyve tüketimi uyarısı

Akdeniz diyetinin önemine değinen Betül Yaşar, "Mevsim sebze ve meyvelerinin tüketilmesi, haşlama ve ızgara gibi sağlıklı pişirme yöntemlerinin tercih edilmesi, çiğ sebzelerin mutlaka beslenmeye dahil edilmesi ve yoğurt gibi serinletici gıdaların tüketilmesi bizim için önemlidir. Yaz aylarında meyve çeşitliliği oldukça fazladır. Bu durum özellikle diyabet hastaları için risk oluşturabilmektedir. Hafif olduğu düşüncesiyle meyveden zengin öğünler oluşturulması, glisemik indeksi yüksek meyveler nedeniyle kan şekerinin olumsuz etkilenmesine yol açabilmektedir. Bu nedenle meyvelerin miktarına dikkat edilmeli, süt, yoğurt, badem ve ceviz gibi besinlerle birlikte tüketilmelidir. Tüketilmesi önerilen aslında mevsim sebze ve meyvelerin, miktarlarına dikkat edildiği sürece güvenle tüketilebilir. Su tüketimi bizim için oldukça önemlidir." diye konuştu.

"Kırmızı et tüketimi sınırlandırılmalı"

Hafif proteinli besinlerin tercih edilmesi gerektiğini belirten Betül Yaşar, "Kaçınılması gereken noktalardan biri ise yöremizde yaygın olarak tüketilen kırmızı etin aşırı miktarda tüketilmesidir. Kırmızı et tüketimi sınırlandırılmalı, bunun yerine daha hafif protein kaynakları olan balık, tavuk ve hindi tercih edilmelidir. Ayrıca kızartma gibi ağır pişirme yöntemleri yerine haşlama, fırınlama ve ızgara yöntemleri tercih edilmelidir." dedi.

"Kronik hastalar sıcaklardan daha fazla etkileniyor"

Yeterli sıvı alımının önemine dikkat çeken Betül Yaşar, "Hastalar doktorlarının verdiği ilaç tedavisine düzenli olarak devam etmelidir. Diyetisyene başvuran hastaların da diyetisyenlerinin önerilerine dikkat etmeleri büyük önem taşımaktadır. Sıvı alımı yine oldukça önemlidir. Bu nedenle yeterli sıvı tüketilmeli ve mevsim sebze ve meyvelerinin ağırlıklı olduğu Akdeniz diyetini herkese öneriyoruz. Herkese geçmiş olsun, kronik hastalar sıcaktan çok etkileniyorlar. Lütfen beslenmelerine dikkat etsinler." ifadelerini kullandı.

Peki, ATM'lerdeki para çekme limitinin ne kadar olması düşünülüyor? 

ATM'LERDEKİ PARA ÇEKME LİMİTİ

Bankalar, ATM'lerden müşterilerin nakit çekim işlemlerini kolaylaştırma amacı ile limit düzenlemesi yoluna gitti. Bu noktada bazı bankalar mevcut 7 bin 500 TL olan limitlerini 15 bin TL'ye yükseltmeyi düşünürken, diğerleri 10 bin TL olan limitlerini 20 bin TL'ye çıkartmayı hedefliyor.

Bankaların hedeflediği bu karar, müşteri memnuniyetini artırma noktasında faydalı olabilecek. Çünkü ATM'lerdeki bu limit artışı, para çekme ihtiyacı olan vatandaşlar için kolaylık sağlayabilecek. Ancak bu işlemin gerçekleşebilmesi için bankaların ATM'lere düzenli olarak para koymaları gerekecek. Bunun yanı sıra düzenli bakım işlemlerine ağırlık verilmesi de gerekebilecek.

IBAN, HAVALE, EFT, FAST

Bazı bankalar ATM'lerden yüksek limitte para çekmeye müsaade ederken, diğerleri etmiyor. Bu noktada vatandaşlar, bulunuyorsa yüksek para çekme limiti olan kendi banka hesaplarına; IBAN, havale, EFT veya FAST gibi işlemlerle para transferi yapabilirler. Bunun sonucunda ise, paralarını transfer ettikleri yüksek limitli ATM'lerden çekebilirler. Bunun yanı sıra ortak ATM'lerden de çekim yapılabilir.

Gerçek Gündem'de aktarılanlara göre; Bu çerçevede 1 Ocak'ta devreye alınan uygulamanın ilk aşamasında, kiralık taşınmaz ilanları için kimlik doğrulama zorunluluğu getirildi. Yeni sistemle kimlik bilgilerini doğrulamayan kişilerin emlak portallarında ilan yayımlaması engellendi.

Denetimlerde, belirlenen kurallara uymadığı tespit edilen bir şirketin iki farklı ilan platformundaki ilanları nedeniyle toplam 1 milyon 200 bin lira para cezasına çarptırıldığı açıklandı.

Sosyal Güvenlik Kurumu (SGK), emeklilik yaşının hesaplanmasında köklü bir değişikliğe giderek yeni bir düzenleme yapmıştır. 

Son dönemde yaşanan yüksek enflasyon ve emekli maaşlarındaki artış, bankalar arasında emekli müşterilerini kazanmak için rekabetin kızışmasına neden oldu. Birçok banka, promosyon tutarlarını önemli ölçüde artırarak emeklilerin ilgisini çekmeye çalıştı.

Birsen Altuntaş'ın haberine göre; 13 dizi final yaptı. Dizi dünyası ekonomik kriz nedeniyle zor günler geçiriyor. 

ENFLASYON VERİLERİNİN ETKİSİ

Havin, 6 yaşındayken anne ve babasıyla kasabaya  giderken çığ altında kalırlar. Anne ve babasını kaybeder. Sol kolu donduğu için kesilir. Köyde olmak, küçük bir kız olmak ve de engelli olmak, Havin’i hayata karşı çaresiz bırakmıştır. Dışlanır,dalga geçilir buna rahmen azimlidir ve okumak için çabalar. Bu çaresizliğini  hisseden küçük yaştaki kızını kaybeden ve aklını yitiren köyün dalga geçtiği Fethi’dir. Fethi’ye köyün öğretmeni sahip çıkar. Fethi okulda öğrencilerle birlikte  olmaktan,öğretmen