Periodontoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Kübra Güler, ağız gargaralarının uzun süreli kullanımının ağız içi mikroorganizmalarının dengesini bozabileceğini, bu durumun farklı hastalıkların ortaya çıkmasına neden olabileceğini ve tat kaybı ya da kötü tat hissi oluşturabileceğine dikkat çekiyor. Ayrıca, gargaraların yutulması halinde sağlık problemlerine yol açabileceğini vurguluyor.
Güler, ağız gargaralarının nasıl kullanılması gerektiğine dair önemli bilgiler sunuyor:
Gargara Öncesinde ve Sonrasında Diş Fırçalanmamalı: Gargara kullanımı için bir ölçek gargara ağıza alınır ve yarım dakika boyunca çalkalandıktan sonra tükürülür. Ancak bu işlem öncesinde ve sonrasında yarım saat boyunca diş fırçalamamak önemlidir. Bazı gargaraların diş macunları ile etkileşimi bulunduğunu ve bu etkileşim sonucunda gargaraların etkinliğinin azalabileceğini belirtiyor.
Gargara Rutin Kullanılmamalıdır: Ağız gargaraları ağız kokusu veya diş arası temizliği için kullanılmamalıdır ve asla diş fırçalama, diş ipi veya ağız duşu kullanımının yerine geçmez. Gargara kullanımı, çürük oluşumuna yatkınlığı olan bireylerde veya şiddetli diş eti problemleri olan hastalarda hekim tarafından önerilirse uygulanmalıdır.
Fazla Miktarda Yutulmamalıdır: Ağız gargaralarının yutulması durumunda sağlığı olumsuz etkileyebilecek sorunlara neden olabileceğini belirten Güler, az miktarda yutulması halinde midede yanma ve bulantı oluşabileceğini ifade ediyor. Ancak 5-6 kapak gibi yüksek miktarlarda yutulması durumunda hemen bir hastaneye başvurulması gerektiğini vurguluyor. Fazla miktarda yutulmasının hayati tehlikelere yol açabileceği konusunda uyarıyor.
Güler ayrıca, ağız gargaraları kullanımının uzun süreli olması halinde ağız içi mikroorganizmalarının dengesini bozarak farklı hastalıkların ortaya çıkmasına sebep olabileceğini, bunun yanı sıra ağızda tat kaybı veya kötü tat hissi oluşturabileceğini söylüyor. Kekik suyu veya az tuzlu ılık su gibi doğal alternatiflerin tercih edilebileceğini ve bunların da diş etlerini rahatlatabileceğini belirtiyor. Ancak ağız gargaralarının kullanımı için hekim tavsiyesinin önemli olduğunu tekrarlayarak sözlerini tamamlıyor.
